Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1295 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 60,05g | Hh: 154,34g.
Aamiainen: Dziugas Сыр Твёрдый Пармезан, Самарский Бкк Батон Горчичный, Вологодское Масло Сливочное, Сырники Домашние. Lounas: RIOBA Горький Шоколад, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Куриная, Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Кисель, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TROLAYLAY
|