Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
946 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 21,87g | Hh: 151,95g.
Aamiainen: Cream (Half & Half), Sugar, Black Tea. Päivällinen: Onions, Daisy Sour Cream, Butter, No Name Potato and Cheddar Perogies. Välipalat/Muut: Chapman's Super Fudge Chocolate Malted Ice Milk, Cream (Half & Half), Black Tea, Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|