Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
2871 kcal
|
Rasva: 124,63g | Prot: 121,20g | Hh: 329,75g.
Aamiainen: Durazno. Lounas: Durazno, Chop Suey. Päivällinen: Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres, Colun Queso Gouda Laminado, Croissant, Queso Fresco, Huevo Cocido, Ideal Pan de Molde. Välipalat/Muut: Almendras, Durazno, Costa Cereal Bar Frutas + Yoghurt, Costa Cereal Bar Frutos Rojos + Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jcaballerov
|