|
Вот теперь не хочет вес уходить😣 а 8 марта так было хорошо уже 66 увидела. Оно того не стоило.
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1661 kcal
|
Rasva: 61,44g | Prot: 55,71g | Hh: 223,73g.
Aamiainen: Останкино Ветчина из Свинины, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Авида Молоко 3,2%, Яйцо, Мёд, Чай с Молоком, Nordic Каша 4 Злака, Bounty Bounty. Lounas: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Простые Пельмени. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Гречка. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Nestle Фитнес Батончик, Банан, Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|