Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
1301 kcal
|
Rasva: 25,01g | Prot: 38,22g | Hh: 123,98g.
Aamiainen: Hummus, REWE American Sandwich. Lounas: Tomaten, Mischkornbrot. Päivällinen: Krautsalat, Schweinebraten, Semmelknödel, Kartoffelknödel, Weißwein. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|