Päiväkirja - als_kam, 12 maalis 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
51 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
715 kcal Rasva: 16,49g | Prot: 42,90g | Hh: 99,00g.   Aamiainen: Блинчики. Lounas: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой. Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Лук, Запеченный Картофель. Välipalat/Muut: Имунеле Напиток Кисломолочный Черника, Кофе Латте. lisää...
1242 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - als_kam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.