Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
181 kcal
|
Rasva: 0,64g | Prot: 10,78g | Hh: 31,14g.
Aamiainen: Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Skim Milk, Tea with Skimmed Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|