Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2018:
|
884 kcal
|
Rasva: 8,02g | Prot: 27,79g | Hh: 107,31g.
Aamiainen: Banana. Lounas: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, CasanCrem CasanCrem Clásico, Molinos del Bosque Galletas de Arroz. Päivällinen: Arvejas, Tomates Cherry, Seitan. Välipalat/Muut: Cerveza. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|