Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1151 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 58,08g | Hh: 108,11g.
Aamiainen: Томское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Замороженная Черника, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lounas: Авокадо, Горбуша, Петрушка. Päivällinen: Деревенское Молочко Творог 5%, Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Красная Звезда Птичье Молоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|