Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1404 kcal
|
Rasva: 75,59g | Prot: 70,97g | Hh: 125,04g.
Aamiainen: Семь Печей Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном, Славия Сыр Плавленный Голландский, Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Семь Печей Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Мармелад, Магнит Банан, Ореховая Роща Миндаль, Ореховая Роща Кешью, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Бэлла@Лафишева
|