Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1204 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 43,49g | Hh: 139,81g.
Aamiainen: Ferrero Ferrero Rocher, Сахар, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Пирожок с Мясом. Lounas: Мясо по-Французски, Рис Вареный. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, Море Внутри Салат из Морской Капусты, Гречка, Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана2715❤😘
|