Päiväkirja - MoFu27, 13 maalis 18

Profiili - MoFu27 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Guten Morgen und einen schönen Dienstag! So langsam geht es bergab 😀😘😘

79,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg. Vielä jäljellä: 1,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:

520 kcal

Rasva: 25,32g | Prot: 49,37g | Hh: 20,78g. Aamiainen: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Sweet Valley Heidelbeeren Tiefgefroren, Magerquark. Lounas: Lidl Haselnusskerne, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Magerquark. lisää...

2366 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

55 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (25)

Kommentit

Guten Morgen, dir auch einen schönen Dienstag. 😀

12 maalis 18 jäseneltä: Levka...

Guten Morgen

12 maalis 18 jäseneltä: fischi2

Guten Morgen..Wünsche dir auch einen schönen Tag☺ schön das,es langsam voran geht

12 maalis 18 jäseneltä: dorle757

Bergab ist immer gut,👍 soweit es das Gewicht betrifft. 😉

12 maalis 18 jäseneltä: Levka...

Guten Morgen

12 maalis 18 jäseneltä: Fagmich

Danke, dito.

13 maalis 18 jäseneltä: wilfriedS

Guten morgen😊 super bergab is immer gut👍

13 maalis 18 jäseneltä: Büffetsau

Guten Morgen Mo 😊

13 maalis 18 jäseneltä: Kuschelkater

Guten Morgen ☀️😃 liebe Mo, super 👍🏻 das ist ein schöner Start in den Tag! ☀️🌷🤗🙋‍♀️

13 maalis 18 jäseneltä: schlankin2024

Einen wunderschönen guten Morgen liebe Mo 🌸🤗

13 maalis 18 jäseneltä: Heikileini

Guten Morgen! 😘

13 maalis 18 jäseneltä: Luise Freiheit

Guten Morgen Luise 😘😘. Alles gut bei Dir? Schön von Dir zu lesen ☺️.

13 maalis 18 jäseneltä: MoFu27

Euch anderen natürlich auch einen schönen Morgen 🙋

13 maalis 18 jäseneltä: MoFu27

Guten Morgen! Bleib dir auf den Fersen 😉 Einen tollen Tag wünsche ich euch allen 🌞

13 maalis 18 jäseneltä: wuschel_75

Guten Morgen, prima!

13 maalis 18 jäseneltä: 24Shana

Ich sehe es jetzt erst 😯. Ich bin grünnnnn 😁😁😁

13 maalis 18 jäseneltä: MoFu27

Guten Morgen 🌞 hab einen schönen Tag 🍀

13 maalis 18 jäseneltä: Ranger 1966

Ein super Start in den Tag, gratuliere 🤗

13 maalis 18 jäseneltä: michi_live

Guten Morgen, Glückwunsch mo👏! Ich wünsche dir auch einen schönen Dienstag😘

13 maalis 18 jäseneltä: sandram.80

Guten Morgen Mo! Dankeschön und dir auch einen schönen Dienstag 🌞

13 maalis 18 jäseneltä: andi189

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - MoFu27

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - MoFu27, 13 maalis 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - MoFu27