Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
458 kcal
|
Rasva: 12,31g | Prot: 18,99g | Hh: 68,12g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Coffee with Sugar. Välipalat/Muut: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mistylee123
|