Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1526 kcal
|
Rasva: 83,15g | Prot: 49,40g | Hh: 141,41g.
Aamiainen: Просто Сыр Плавленный Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Lounas: Слобода Майонез Провансаль 67%, Плов с Курицей, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gennadievna1
|