Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
793 kcal
|
Rasva: 39,85g | Prot: 47,26g | Hh: 62,03g.
Aamiainen: Zimbo Pfälzer Leberrolle, Géramont Cremig Leicht, Gurke (mit Schale), Kaffee, Bohlsener Mühle Dinkel-Buchweizenbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Lounas: Blumenkohl, Purland Wirsingrouladen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|