Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
2002 kcal
|
Rasva: 60,79g | Prot: 85,84g | Hh: 256,59g.
Aamiainen: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Эвалар Семена Льна, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Харчо. Päivällinen: RIOBA Сироп Лесной Орех, Яблоко Семеринка, Хек Запеченный, Твердый Сыр Пармезан, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Белый Город Молоко 2.5%, Слата Сыр Фитнес Чиз 25%, Арахисовая Паста, Кексы из Овсяных Отрубей. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DianaDinz
|