Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1081 kcal
|
Rasva: 25,12g | Prot: 34,22g | Hh: 184,83g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Кабачковая Икра, Лечо, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: Пекинская Капуста, Кабачковая Икра, Капуста Тушеная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Рассольник Постный. Päivällinen: Пекинская Капуста, Рассольник. Välipalat/Muut: Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Пекинская Капуста, Пиканта Баклажаны Печеные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matilda_Kari
|