Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
2735 kcal
|
Rasva: 133,82g | Prot: 181,66g | Hh: 205,94g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Hacendado Queso de Cabra, Casa Tarradellas Cintas de Bacon, Huevo. Lounas: Carrefour Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Päivällinen: Yogur Griego Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Marc, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre. Välipalat/Muut: Guinness Pinta. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|