Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1887 kcal
|
Rasva: 72,10g | Prot: 108,31g | Hh: 207,35g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Мистраль Каша 5 Злаков, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lounas: Ваби Саби Удон со Свининой, Карбонат, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Biotech USA Iso Whey Zero, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Клементины, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KonfiKatya
|