Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
771 kcal
|
Rasva: 20,32g | Prot: 42,02g | Hh: 98,29g.
Aamiainen: Черника, Сливочное Масло, Дон Густо Овсяные Хлопья. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Астраханкина Кальмар Сушеный Кольца, Балтика Пиво 0. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Чизкейк. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|