Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1326 kcal
|
Rasva: 59,82g | Prot: 72,94g | Hh: 129,73g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lounas: Масло Подсолнечное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная Баранина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Päivällinen: Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Молоко (Цельное Молоко), Рот Фронт Карамель Снежок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|