Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
662 kcal
|
Rasva: 23,77g | Prot: 50,51g | Hh: 61,08g.
Aamiainen: Сметанин Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Мука Кукурузная, Творог 5%, Now Omega-3, Яйцо, Кофе с Молоком, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|