Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
1602 kcal
|
Rasva: 100,83g | Prot: 78,02g | Hh: 94,54g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Päivällinen: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SarDinka1982
|