Päiväkirja - Dottieapple, 13 maalis 18

Zo!

Eerste halve kg. is er weer af. Veel vocht denk ik.

Gisteren verjaardag gevierd, en dat is gepaard gegaan met toch paar happen slagroomtaart en lekker eten. Geloof dat het nu even klaar is. Blijft toch lastig .. lijnen met gezellig en druk sociaal leven :-)

Ik ga zo in de auto, onderweg naar het noorden des lands om moeder te bezoeken. Vijf uur totaal in de auto vandaag, afgelopen nacht nieuwe playlist gemaakt in Spotify. Dus muziek aan en rustig aan... en *note to self - geen zak drop kopen bij tankstation en opknagen!

Fijne dag allemaal! X
71 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
1768 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Lekker die halve kilo er weer af! Ik snap het helemaal, overal is gewoon eten en lang niet altijd het juiste eten als je wil afvallen. Ik blijf dat ook lastig vinden. Fijne dag! 
13 maalis 18 jäseneltä: GruwelijkeVerhalenMeisje
Sterkte vandaag weer. En voor onderweg voldoet ook een zak geschrapte worteltjes, of een lekkere frisse, verse appel, oid..  
13 maalis 18 jäseneltä: Tijmpje

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dottieapple


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.