Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
3103 kcal
|
Rasva: 106,60g | Prot: 155,76g | Hh: 370,87g.
Aamiainen: Banane, Cappuccino, Vollmilch, Kölln Haferflocken. Lounas: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Myprotein Impact Whey Protein, Gekochtes Ei, Margarine, Gaggli Spätzle. Päivällinen: Spaghetti Trocken, Olivenöl. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adriannnnnnn
|