Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
607 kcal
|
Rasva: 33,13g | Prot: 40,16g | Hh: 35,48g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Aurora Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Päivällinen: BellaVita Manteiga, Wickbold Pão de Forma, Ragazzo Alface Americana, Feira Cebola, Davaca Manteiga, Angeloni Contra Filé. Välipalat/Muut: Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Carrefour Amendoim Torrado e Salgado, Sadia Salame Hamburgues. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adrianasilva smith
|