Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2010
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 834,11g | Prot: 96,72g | Hh: 384,63g.
Aamiainen: ChocolateConfort, milk, cottage, oat barn, egg, curd, yogurt. Lounas: Dr. Keskin Cream, diet chocolate bar, scallion, egg. lisää...
|
|
1824 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|