Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
692 kcal
|
Rasva: 18,61g | Prot: 58,61g | Hh: 79,70g.
Aamiainen: Груша, Окей Груша Конференс, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Lounas: Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дорадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|