Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
704 kcal
|
Rasva: 17,71g | Prot: 60,22g | Hh: 80,15g.
Aamiainen: Oatmeal, Egg White. Lounas: Plant Fusion Phood Chocolate Caramel. Päivällinen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg White. Välipalat/Muut: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Plant Fusion Phood Chocolate Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|