Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
829 kcal
|
Rasva: 39,67g | Prot: 64,30g | Hh: 54,61g.
Aamiainen: Bridelight Beurre 15%, Épi d'or Biscottes au Froment. Lounas: Sylphide Fondant Emmental, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Fraises, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Carottes. Päivällinen: Gruyère. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marloumarlou76
|