Päiväkirja - HopefulMommy76, 18 kesä 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2012
104,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 36,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2012:
1392 kcal Rasva: 83,05g | Prot: 49,49g | Hh: 117,96g.   Aamiainen: Diet Mixed Berry Green Tea, Blueberries, Special K Protein Plus Cereal. Lounas: Mild Cheddar Cheese Shredded, Buttermilk Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Leafy Romaine. Päivällinen: French Fries (Small), Daily Double. Välipalat/Muut: Oil Popped Popcorn (Unsalted). lisää...
2541 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 15,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - HopefulMommy76


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.