Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2018:
|
3520 kcal
|
Rasva: 116,40g | Prot: 208,34g | Hh: 432,28g.
Lounas: Melón, Azúcar, Fresas, Liconsa Leche Fortificada, Bimbo Pan Blanco (23g), Manteca de Cerdo, Huevo, Chuleta Ahumada. Päivällinen: Azúcar, Fresas, Plátano, Tortilla, Bimbo Pan Blanco (23g), Kellogg's Zucaritas, Liconsa Leche Fortificada, Queso Fresco, Frijoles Negros, Manteca de Cerdo, Pechuga de Pollo. Välipalat/Muut: Nutresa Cremino, Marinela Mini Rocko, Coffee-Mate Crema para Café. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfredoelmagnifico
|