Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
908 kcal
|
Rasva: 8,06g | Prot: 25,04g | Hh: 193,88g.
Aamiainen: Выбор Дня Финики с Косточкой, Царь Каша 5 Злаков. Lounas: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Гречка Вареная. Päivällinen: Перловка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|