Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1218 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 57,62g | Hh: 139,26g.
Aamiainen: Банан, Мистраль Отруби Овсяные. Lounas: Шашлык Куриный, Капустный Салат. Päivällinen: Сагуны Грудка Птицы, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Välipalat/Muut: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Жареные Орехи Кешью с Медом, Магнит Груша Китайская, Активия Йогурт Питьевой Манго. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - corrozia1988
|