|
😲😳
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1179 kcal
|
Rasva: 39,84g | Prot: 53,40g | Hh: 128,59g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milbona Käseaufschnitt Light, Philadelphia So Leicht Kräuter, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Päivällinen: Sirup, Block House Pommes Frites , Gewöhnlicher Cheeseburger. Välipalat/Muut: Reissdorf Kölsch, Cappuccino, Bonbon. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|