Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1323 kcal
|
Rasva: 84,45g | Prot: 62,28g | Hh: 76,34g.
Aamiainen: Русские Традиции Конфеты, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Кофе (Растворимое), Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Капуста Тушеная, Жареная Баранина. Päivällinen: Сахар, Кофе (Растворимое), Курица Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Дары Природы Миндаль Натуральный, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|