Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
281 kcal
|
Rasva: 9,18g | Prot: 29,01g | Hh: 20,81g.
Aamiainen: Ahmad Tea Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lounas: Вода, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Curtis Чай Зеленый, Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ahmad Tea Зеленый Чай, Ополье Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfiya_idrisowa1
|