Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1142 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 84,76g | Hh: 82,34g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо Всмятку, Майонез, Сливочное Масло, Сахар, Малаховский Мясокомбинат Карбонат, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Lounas: Вареное Яйцо, Майонез, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|