Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
593 kcal
|
Rasva: 15,57g | Prot: 37,40g | Hh: 75,23g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Хлебец, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Päivällinen: Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elizdautova
|