Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1205 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 44,51g | Hh: 182,03g.
Aamiainen: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Smoothie. Lounas: Mars Mini, Bjorg Douceur Végétale Amande Chocolat , Rians Faisselle 0%, Carottes, Marque Repère Lentilles. Päivällinen: Notre Jardin Celeri Rave Râpé, Huile d'Olive, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Tomates Cerises, Carottes, Carrefour Pois Chiches. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|