Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
2355 kcal
|
Rasva: 85,75g | Prot: 94,85g | Hh: 303,50g.
Aamiainen: Weider Vegan Protein, Bravo Apelsinjuice, Äpple, Apelsiner, Ananas. Lounas: Cocktailtomater, Zeta Ekologiska Kikärtor , Blandad Sallad. Päivällinen: Hälsans Kök Soja Chorizo, ICA Laktosfri Vispgrädde, Basmatiris (Kokt), Green Giant Majs. Välipalat/Muut: Äpple, Banan, Ananas, Päron, Choklad-Cupcake med Glasyr eller Fyllning, Superfruit Spirulina, Weider Vegan Protein, Bravo Apelsinjuice. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karlkeily
|