|
Es läuft wieder :-)
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1575 kcal
|
Rasva: 55,42g | Prot: 96,49g | Hh: 181,20g.
Aamiainen: Banane, Mangos, Activia Natur, Aldi Milch 3,5%. Lounas: Herzhafte Ofenpfannkuchen Dinkel. Päivällinen: Lauchzwiebeln, Aldi Körniger Frischkäse, Tomaten. Välipalat/Muut: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel, McDonald's Chai Latte (Regular). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|