Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
762 kcal
|
Rasva: 25,72g | Prot: 67,22g | Hh: 63,74g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Куриная Печень, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Lounas: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриная Печень. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Välipalat/Muut: Яйцо Всмятку, Куриная Печень, Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annavinter
|