Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1407 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 54,45g | Hh: 194,63g.
Aamiainen: Курица Вареная, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Банан, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Молоко (Цельное Молоко), Поджаренный Лаваш. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|