Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1238 kcal
|
Rasva: 53,83g | Prot: 110,00g | Hh: 86,52g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Капуста Белокочанная, Троекурово Куринная Грудка. Päivällinen: Запеченный или Жареный Лосось, Троекурово Куринная Грудка. Välipalat/Muut: Яблоко, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|