Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
127,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
546 kcal
|
Rasva: 18,15g | Prot: 36,98g | Hh: 61,52g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная. Lounas: Свеклы, Морковь, Салат из Капусты. Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Курага. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|