Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1243 kcal
|
Rasva: 55,73g | Prot: 40,15g | Hh: 148,22g.
Aamiainen: Банан, Ламбер Сыр Ламбер, Простоквашино Сметана 15%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Русский продукт Овсянка. Lounas: Ламбер Сыр 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Välipalat/Muut: Простоквашино Сырок Ванильный , Апельсин, Kinder Pingui Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|