Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2018
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2018:
|
1523 kcal
|
Rasva: 87,71g | Prot: 79,89g | Hh: 92,27g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Schinkenschnitzel, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Päivällinen: Aldi Mortadella, Ja! Aufbackbrötchen, Jever Fun, Bauernbrot, Ja! Fleischwurst. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|