Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2012
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 19,49g | Prot: 29,50g | Hh: 156,41g.
Aamiainen: Milchschnitte. Lounas: Apfel. Päivällinen: Zwiebeln, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Gesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Välipalat/Muut: Soft Choc Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - seamaster77
|