Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2012
|
97,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 17,58g | Prot: 34,94g | Hh: 50,19g.
Aamiainen: banana, jarlsberg lite, Omega-3 Fish Oil, la tortilla low carb, pico de gallo , Kirkland multi vitamin, coffee, egg. Välipalat/Muut: Lindora Chocolate Mint Bar. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruthe1213
|